Eiwit dieet

Het eiwit dieet is streng, maar zeer effectief voor het snel kwijtraken van uw extra kilo’s. Het baseert zich op het radicaal terugbrengen van uw voedselinname op veel gebieden, en dit te compenseren met het eten van meer eiwitten. Dit in de vorm van shakes of een korte lijst met toegestane voedingsmiddelen. Na het ‘dramatisch’ terugbrengen van uw inname van vooral koolhydraten en vetten zult u een merkbaar resultaat vinden op de weegschaal. U behaalt het leeuwendeel van uw gewichtsverlies in deze eerste fase. Vervolgens leert u uzelf aan om dit nieuwe eiwit dieet zonder moeite vol te blijven houden, door steeds meer dingen van de ‘verboden lijst’ te halen. Aan het eind van dit eiwit dieet bent u beter in staat uzelf in balans te houden en de verloren kilo’s permanent achter u te laten.

Voordelen van een eiwit dieet

Dit is belangrijk om uw lichaam in de vetverbrandende ketosestaat te houden en daarmee uw gewichtsverlies op peil te houden. Des te beter u dit patroon volgt, des te korter deze strikte fase is. De daaropvolgende fasen van een eiwit dieet zijn vooral gericht op het aanleren van een nieuw eetpatroon, waarbij de lijst verboden etenswaren langzaam wordt teruggebracht.

Waarom mijndieetshop.nl